18 maj 2010
Började egentligen igår men eftersom jag inte fick tillgång till den här adressen förrän idag så får det bli som det blir.
Igår åt jag ingenting först för att sen sabba allt vid klockan 12 mitt i natten (då förbränningen är som lägst!!!).
Åt en tomat, ett äpple och drack té. Inte jättefarligt men ändå.
Idag har jag ätit några vindruvor, 3!!!! äpplen, en kopp med en halv buljong plus frön som innehåller 0kcal, 1 dl fil och en smörgås. Var tvungen och dricka saft idag för syns skull, vet inte hur mycket det blev allt som allt men säkert 5 dl ..
Onödiga kalorier bara, men ska gå ut på en powerwalk snart tänkte jag.
Förhoppningsvis bränner jag ungefär 300 kcal +/-
Intaget idag landar väl 400(?).
Får ta i från tårna idag och köra intervaller för och bränna allt!
Ska vänta tills klockan blir lite mer och sen är det ut och röra på fläsket!
Igår åt jag ingenting först för att sen sabba allt vid klockan 12 mitt i natten (då förbränningen är som lägst!!!).
Åt en tomat, ett äpple och drack té. Inte jättefarligt men ändå.
Idag har jag ätit några vindruvor, 3!!!! äpplen, en kopp med en halv buljong plus frön som innehåller 0kcal, 1 dl fil och en smörgås. Var tvungen och dricka saft idag för syns skull, vet inte hur mycket det blev allt som allt men säkert 5 dl ..
Onödiga kalorier bara, men ska gå ut på en powerwalk snart tänkte jag.
Förhoppningsvis bränner jag ungefär 300 kcal +/-
Intaget idag landar väl 400(?).
Får ta i från tårna idag och köra intervaller för och bränna allt!
Ska vänta tills klockan blir lite mer och sen är det ut och röra på fläsket!
Kommentarer
Trackback
